维生素E是一种溶解于油中的维生素，它是一种抗氧化剂，能清除氧自由基, 从而保护细胞膜上的脂质，而脂质的氧化与冠心病、癌症、衰老等密切相关。总之, 维生素E是人体不可缺少的营养成分。但是“需要”并不意味着越多越好。维生素E 缺乏在人群中很少发生，只有几种人可能存在问题：胆汁缺乏或脂肪代谢困难的人; 罕见的基因异常导致缺乏维生素E转移蛋白的人;因早产而体重严重不足的婴儿。这 些情况在人群中都不易出现。
这段文字所传达的观点是( )。
正常人没必要补充维生素E
应该正确认识维生素E的作用
人们对维生素E的认识存在误区
要特别注意可能缺乏维生素E的人
